jusefines

Semmelwrap på Tösse 5/5

Kategori: Allmänt

okej pepp! Jag håller på att fixa med en ny blogg, jag har ju planer på att göra en seriös satsning inför min resa till Frankrike på min blogg. Vill börja om helt och hållet då jag känner att denna kan vara alltför privat ibland. Det är ju aldrig mer än två personer som råkar klicka sig in här någon gång ibland och därför känns det tryggt att verkligen skriva av sig, också väldigt skönt att inte känna pressen att prestera.
 
Fikade ju med pappa idag på Tössebageriet då vi valde att äntligen prova semmelwrapen, hallelujah säger jag bara. Gå och prova om du inte redan gjort det! Den stavas perfektion vill jag lova.
 
 

Vuxenpoäng x 1000

Kategori: Allmänt

Alltså JAAA.
Har äntligen fixat med min franska bank så jag kan logga in på mitt konto, ni anar inte hur länge jag har behövt krångla med detta. Appar som inte funkar, olika inloggningsapparater, åtskilliga fransk-engelska samtal fram och tillbaka. Åh, vad härligt!!
Är så pepp, för detta har verkligen varit något som legat som en stor tyngd över axlarna.
 
Haha, otroligt tråkigt att läsa om kanske men kände ändå att jag ville skriva det för jag är så glad. En annan fantastisk sak som hänt är att Lisa, min stewardess-vän från Nourah har fått barn!
Hon blev ju gravid med sin kille i Italien när de hade sin semestervecka, det känns verkligen häftigt då jag var med från hela början. Jag fick äran att följa med henne till det första doktorsbesöket i Frankrike där ultraljudet visade det alla hade trott. En liten bebis. Det blev en liten pojke som är fantastiskt söt! Han föddes sen kväll den 17 mars.
 
På dagens agenda står nu överst att fixa sig lite snabbt sedan blir det en långpromenad till centrum där jag tänkte göra en god gärning, något jag tänkt på länge, att lämna blod. Därefter blir det till att ta bilen in till stan och äta en semmelwrap med pappa som han fick i present av mig när han fyllde år härom veckan. Det blir mysigt!
Efter det är det kyrkan med mamma.
Jag åker ju snart till Frankrike, den 13 april går ju planet, och då är det lite saker som ska fixas inför det. Blir nog en shoppingdag i veckan med mamma. En liten tripp till Öland är också inplanerad innan min avresa, ska bli så mysigt att få vara där i lugnet en stund.
Var i Nacka forum igår med Victoria och kikade, hittade en fantastisk bikini från Hunkemöller där jag har presentkort så blir nog till att gå tillbaka tid och handla den snarast!
 
Grym start på denna dag fick jag även med en skål kefir yoghurt toppat med granola, hallon och honung samt en vitaminboost i form av ett äpple och en sharonfrukt. Vill att denna förkylning ska ge med sig nu...
 
By the way, kaffe är bäst.
Ha en fin dag! Puss.
 
 

Turn off my brain please

Kategori: Allmänt

splittrad och förvirrad.

Jag måste sluta tänka, börja våga känna och låta allt ha sin gång.

gnällspik

Kategori: Allmänt

Hej bloggen!
Just nu är mitt humör ganska dimmigt. Det känns liksom blah allting. Retlig och allmänt irriterad också, kan ha med min fasta att göra... Det enda jag ätit idag är frukost egentligen så jag är ganska instabil för tillfället kan man väl säga, trött på att ha en sådan futtig halsont också.
 
Trött på mig själv att jag alltid ska ställa till det, vilja ha det som jag vet är dåligt för mig, är en utmaning eller helt enkelt något jag inte kan få. Sedan när jag väl får det tappar jag intresset och alltihop blir bara tvärnej.
Apropå något jag inte kan få- såg Måns Zelmerlöf i Stinsen idag. Vi passade på att handla på citygross där när vi ändå hade vägarna förbi. Riktigt nice är han ju.
 
Nu ska jag snart släcka och sova, imorgon väntas häng med mormor. Men först lite jobb på förmiddagen, på kvällen sedan kommer F förbi på middag och film. Det blir förhoppningsvis trevligt. Tror jag ska prata öppet och ärligt med honom att vi måste sakta ner. Blir så otroligt fientlig annars, min kropp är verkligen "no love plz".
 
haha. God natt.

3 veckor

Kategori: Allmänt

Jag måste bli kvitt mitt sötsug. Har väl halvt blundat för sanningen att det behövs göras, sluta vilseledas av det vita giftet. Det slutar ju ändå alltid med ångest och illamående typ...
 
Så, hur ska jag gå till väga?
Det sägs ju för att  få in en ny vana ska man hålla det aktivt i tre veckor. Alltså inget socker på tre veckor. Kommer såklart bli en utmaning men det känns som att jag är redo ändå på något vis. Och nu snackar vi smågodis här, let's do this!
 

11/3-15

Kategori: Allmänt

Denna onsdag har bestått till största delen utav jobb, hjälpte min kära kollega Ola att få undan lite pappersarbete då jag tog receptionen själv idag. Det märks att det är vårväder då det är betydligt lugnare än vad det varit sedan början av hösten, både skönt men trist att säsongen lider mot sitt slut.
Efter att jag jobbat klart åkte jag hem en sväng för att säga hej till mamma som kom hem från Öland och för att äta hennes goda mat som hon hade gjort. Det var någon smarrig gryta med fläskfilé, vårlök, äpple och champinjoner. Körde faktiskt ett lättare cardio pass idag på en timme, jag gick i en behaglig hastighet med lutning. Brände drygt 600 kcal så det kändes okej :)
 
Har fortfarande lite känningar i halsen och det är allmänt segt i kroppen men förhoppningsvis hinner det lätta ännu mer tills imorn. Jag är ledig då så jag tänkte hinna med en långpromenad efter frukosten och därefter köra på en "ta hand om mig själv-dag" med allt vad det innebär.
Frukost är förövrigt det mesta målet på dagen, det är verkligen en helig stund! Kaffets ljuva doft letar sig runt i hemmet och det puttrar sådär härligt från kaffekokaren och så gör man i ordning vad man än är sugen på. För min del blir det oftast ett par kokade ägg och en klick kaviar/smör till samt en skål med yoghurt och granola. Eller så händer det att jag gör en vanlig hederlig ostsmörgås på en skiva proteinbröd samt en skål med grekisk yoghurt toppat med lite honung. Morgondagens frukost är dock redan förberedd då jag hittade ett recept från viktväktarna som lät spännande; nämligen overnight oats. Har velat testa det under en längre period nu men aldrig kommit till skott men detta recept var för enkelt för att inte prova på en gång!
 
I med 5 matskedar havregryn och 2 matskedar russin (jag tog två katrinplommon och delade itu i brist på russin) i en skål och häll på 1,5 dl lättmjölk. In i kylen och låt stå över natten, sedan toppa med vad du än känner för :)
 
Låter rätt trevligt va? Jag är pepp.
 
 
 

Ivyrevel

Kategori: Allmänt

Hej bloggen!
Har åkt på en liten infektion, ont i hals och allmänt seg i kropp och knopp. Hoppas på att det går över tills imorn då jag gärna vill fortsätta med träningen som jag gjort, det är ju så kul nu!

Jag har jobbat lite i komet idag en stund på förmiddagen sedan mötte jag F för en promenad och därefter åkte jag till farmor och farfar för att fördriva lite tid innan det var dags att dra vidare mot Dulle. Hos Dulle bjöds det på fantastiskt god mat; baconlindad kycklingfilé med ört-och vitlöksfyllning med ris och en avocado-rödlök-champinjon-feta-sallad. Första gången jag fick se deras finna villa de precis flyttat in i... Fattas bara vovve och barn nu, sedan är de en komplett Svensson familj. Nej, skämtåsido så var det en supertrevlig kväll med gott sällskap då Dulles syrra Anna var där och Gustav, hennes kille :)

Kom hem senare än förväntat så jag gick direkt upp till badrummet och gjorde mig i ordning, sedan har jag kikat runt på olika shoppingsidor. Fastnade för Ivyrevels rea-tishor som dessutom var fraktfria (tills imorgon) så jag passade på att klicka hem två i samma modell men olika färger, så fina! Har nämligen sett den vit/grå i verkligheten så jag kunde inte hålla mig från att beställa hem när jag visste säkert hur fin den är i verkligheten. Det skulle ta 1-3 arbetsdagar så förhoppningsvis kommer de innan fredag :D

Nu är det dags att slå ihop min kära laptop och försöka hjälpa kroppen på traven med att bli frisk tills imorn!
Bifogar en bild på en av t-shirtarna som jag beställt, man ser inte jättebra på bilden men det är läderliknande material upptill som sträcker sig ner till överdelen av bröstet. Måste även tillägga att det är otroligt ovanligt att jag klickade hem en t-shirt(!), det är minst sagt en bristvara i min garderob så jag antar att det behövdes ;)
Vi hörs, puss!

du kommer bli kär

Kategori: Allmänt

okej. Är det något jag inte kan få, då vill jag ha det. När jag fått det så tröttnar jag och vill inte ha det längre. Det där är jag i ett nötskal och jag är livrädd för att falla för en sådan som jag.
Känslomässigt skulle jag säga att jag är som den där stereotypiska killen som playar runt och leker med tjejers känslor. Så fort det börjar bli något åt det mer seriösa hållet så får jag ångest och backar. Och jag som trodde att jag var den typiska förhållande-typen?
Herregud, jag känner verkligen att jag skulle behöva starta en ny blogg och helt börja om, denna börjar bli alldeles för privat.

Det kanske är det som är hemligheten till varför en del på senaste tiden verkar ha fallit för mig, just för att jag är en douche och någon som de inte kan få.

Endorfiner

Kategori: Allmänt

JA! Äntligen har jag kommit över den där förbaskade tröskeln, jag har hittat tillbaka till glädjen i träningen. Det var en nedra uppförsbacke vill jag lova efter min recovery-tid från operationen. Men nu äntligen så börjar cardion lätta lite och jag känner ett sug efter att få låta musklerna jobba och ta i så det bränns riktigt ordentligt. Kosten har jag också lyckats sköta bra nu under en längre tid bortsett från lördagarna då det inte verkar finnas varken gränser, hämmningar eller en botten i mig... Försöker komma underfund med hur jag ska tackla nästa lördag så att det inte uppstår någon frenetisk desperation.
Jag för mat och träningsdagbok och tänkte dela med mig utav lite tips och råd när resultaten kommer fram ännu mer :)

Vet inte om jag nämnt att flyget är bokat till mitt sommarjobb, den 13 april åker jag ned till Franska Rivieran för att agera stewardess ombord en 80 m lyxyacht för en arabisk prins och hans familj. Samma som förra året men denna gång på den största båten i hans flotta- yay!

Det betyder alltså att det kvarstår lite tid här hemma som skall spenderas med nära och kära. Träffade F idag för att klargöra en del saker, är trött på att bli ignorerad och förbisedd så tog atg i salen och frågade om vi kunde ses på tu man hand och prata igenom allt. Sagt och gjort, vi drack kaffe hemma hos honom och vi har nu beslutat att "just go with it" den här månaden som är kvar. Det blir spännande att se var detta slutar...

Nu ska jag läsa lite bloggar och sedan ska jag unna mig en god natts sömn :) xx

dubbelmoral

Kategori: Allmänt

Det är lördag kväll, klockan börjar närma sig ny dag och det vore en god idé att släcka snart, speciellt med tanke på den uteblivande sömnen jag fick igår natt.
Jag har haft en intressant dag, det var trevligt häng med farmor och farfar, vi åkte till godispalats1 och valde ut  favoriterna i varsina påsar, sedan drog vi för att beställa take out tillbaka hem till mello. Det var riktigt mums att få titta på Måns ikväll, I give you that. Annars då?
Är så full av carbs att jag är nära på att spy, haha. Mina ögon är rödkantiga och de svider, inte enbart efter den uteblivna sömnen dock. Ibland är det som att det inte finns något stopp i mig, tårar som avlöser den ena efter den andra- omöjliga att stoppa. En hunger som inte går att mätta, proppar i mig tills det blir svårt att andas och illamåendet tar över. Noggrannheten och räknandet av varenda kilokalori jag stoppar i mig på alla andra dagar utom lördagar. Dessa tre ting har två saker gemensamma; njutning och ångest.
 
Jag skulle inte säga att jag brukar gråta, tvärtom, men på senare tid kommer det i allt jämnare perioder. Tankar som snurrar, spinner iväg och kastas ut, jag hittar fel i de flesta områden. Jag är missnöjd med småsaker här och där, då pratar jag inte enbart om ytliga saker utan egentligen familj, vänner och relationer överlag. Det är först nu när jag kommit underfund med vad jag ska plugga till och nu när jag säkrat jobb för sommaren som de verkliga problemen verkar stiga till ytan.
 
Det är en känslomässig dag för mig och så är det bara ibland, vet dok att jag har familjemedlemmar som oroar sig. Det finns egentligen inget att oroa sig för, vissa perioder är mörkare än andra, men tillslut kommer våren ändå.
 
 
 
 
 

stay tuned bitches

Kategori: Allmänt

okej, vet ni vad?
eftersom att jag är urkass på det här med att blogga, ladda upp bilder etc. så tänkte jag åtminstone göra något rätt genom att skriva konkreta råd och tips på hur man får det man vill ha. För stunden är det jag eftersträvar den perfekta kroppen, riktigt klyschigt, I know men det är sanningen.
För att uppnå detta är det disciplin, hårt arbete och sunt förnuft som gäller. Detsamma gäller väl det mesta, hur man får den där snyggingen till att bli din, hur du går tillväga för att lyckas i karriären osv. Tänkte kika in här med just konkreta tips på hur du får killen du vill ha, hur du blir kapten över skutan, den som håller i tyglarna och den som alla vill ha. A heartbreaker, det ska jag lära er.

no pictures no problems

Kategori: Allmänt

Hallå kompisar!
*tystnaden som uppstår*

Det är söndag kväll och jag har slagit mig till ro här i min underbara säng. Veckans mat- och träningsschema är nästan färdigplanerat och det ska bli intressant och se hur denna veka blir, förmodligen blir det tufft i vanlig ordning men med lite vilja går det mesta. Jag var duktig och tog igen fastan igår då fredagens ju uteblev. Det gör dock att jag skjuter på morgondagens fasta till på tisdag och därefter är det back to basic igen, alltså måndag och fredagsfasta.

Det har varit en helg fylld med jobb och jag har känt mig något svag i både kropp och knopp men hoppas att det går över nu när det blir ny vecka. Morgondagen har jag ledigt så då hade jag tänkt att börja med sovmorgon, därefter blir det till att slötitta på netflix under min heliga frukoststund. Tänkte göra pannkisar dagen till ära. Därefter blir det en springrunda/promenix när kaffet kickat in och sedan blir det en vända in till stan hade jag tänkt, vill besöka mmsports och se om de har walden farms syrup som jag varit så nyfiken på ett längre tag nu! Får se om jag får med mig min kära syster :)

Jag känner mig pepp inför denna vecka!

Nu ska jag läsa lite bloggar, kolla lite snygga musikvideos och ladda med massa inspirationsbilder :)

Ha en fin kväll!

igår och idag

Kategori: Allmänt

Vilken mardrömsmorgon jag hade igår. Var på ett besök hos gynekologen, skulle göra en undersökning och den spårade ur totalt. Tänker inte gå in på detaljer men jag kan säga att jag aldrig går tillbaka till gynekologmottagningen Korallen i Vallentuna igen, den saken är glasklar. Var helt uppriven efter besöket igår så jag ringde febrilt efter min klippa, mamma, men hon satt i möte med banken och hade såklart inte mobilen på. I ren panik ringde jag mormor och hon bad mig komma över, så det gjorde jag. Med tårarna strilande nerför mina kinder så körde jag mot Södermalm och världens bäst tröstande mormor. Vi åt en lätt lunch bestående av naturell yoghurt toppat med fiberflingor och en hårdmacka till det med två skivor salami. Senare på eftermiddagen hade Christer gått och handlat Wienerbrödsliknande muffins med chokladränder på. Himla gott med en kopp kaffe till!
Tanken var ju inte att jag skulle äta något godis eller så fram till den 4e men denna dag fann jag verkligen noll ork till att tacka nej. Kvällen fortsatte hos farmor och farfar, vi svängde förbi affären Vickan och jag, vi handlade med oss ingredienser för marängswiss samt 2 trisslotter som vi tog med oss som en födelsedagsgest till farfar som fyllde 89!
Väl där var våra kusiner Max och Hampus där, det var faktiskt riktigt roligt att träffa dem :)
Vi fikade, pratade och skrattade. Sedan bar det av hemåt igen och jag droppade Vickan hos hennes kompisar.

Jag sitter i skrivande stund halvt påklädd och redo för jobbet, fattas bara byxor. Jag ska åka till Komet och jobba en stund, det blir kul!

Vi hörs :)

puss

fastemåndag

Kategori: Allmänt

God förmiddag!
Jag sitter i sängen i mina träningskläder som jag drog på mig som hastigast när jag skulle upp och skjutsa Vickan till tåget. Tog med mig en kopp te tillbaka från skjutsningen som jag värmde på snabbt i köket. Det fick bli blueberry muffin smak, utan mjölk.

Jag har hoppat på 5:2 nu såhär innan sommaren, jag vill tajta till kroppen något och bygga lite mer muskler. Tonad och tight är min melodi så då har jag valt att lägga om kosten lite. Jag är inne på andra veckan idag, vilket betyder att detta är den tredje fastedagen sedan jag började. Har planerat att köra fram till den 4 april då det är påskafton sen får jag göra en utvärdering och se hur jag känner då :)

Tänkte ge mig ut på en liten promenix innan det är dags att hoppa in i duschen och göra sig i ordning för lite eftermiddagsjobb på komet.
Kan förövrigt tillägga att fifty shades of grey var fantastisk! Jag gillade den verkligen och jag tyckte inte alls att den var stel att titta på som alla hade förfarat, haha. Kanske ingen film man väljer att se med mormor men ni hajar.

Sedan kan jag även avslöja att jag i princip har fått jobb på en lyxyacht i sommar, samma ägare som förra sommaren men denna gång blir det till att jobba på den största båten i flottan. Det känns jättekul och jag ser verkligen fram emot det, sedan är planen att plugga till hösten. Vet vad jag vill bli nu (äntligen) men det håller jag nog på ett tag till ;)

Vi hörs! Ha en fin dag och om det är möjligt så gå ut och fånga lite solstrålar :)

Fifty shades of shame

Kategori: Allmänt

Hej!
Sitter i sängen och knappar på min nya lilla älskling, fick en laptop av mamma och pappa när jag fyllde år.
Allt är bra, börjar äntligen få lite struktur och ordning på livet, eller i alla fall få en klarare bild av hur framtiden kan se ut. Det känns inte lika ångestladdat längre, kommer säkert ångra detta inom ett par dagar, haha. Men just nu i detta ögonblick känns det inte lika tungt, det får man vara glad för :)

Idag kör jag på en fastedag. Började med 5:2 förra måndagen och det känns helt okej. Vill köra en liten cleanse nu innan sommaren kommer och man ska ut på äventyr igen!
Ikväll klockan 22.40 ska jag befinna mig på Sergels biograf med Thibaut, vi ska se fifty shades of grey. Det var faktiskt hans idé och vi får väl se om vi ångrar oss när vi väl är där, haha. Sexscener brukar ju faktiskt inte vara det mest bekväma att titta på tillsammans men vad sjutton, don't take Life so serious :)

Det får bli dagens lilla inlägg. Nu ska jag försöka göra mig lite presentabel och så ska jag försöka hålla mitt ord denna gång och återkomma med en recension om filmen :)

Puss å kram

Jag tror att filmen är bra, det är vad jag har hört i alla fall. Har dock inte läst boken som resten av världen verkar ha gjort men det ska nog inte ha någon större betydelse.